如何挽回失败的求婚女朋友，是不是有时会感觉感情就像一场刺激的游戏冒险类游戏?你鼓足勇气，向心仪的人告白，结果却是收到那一句让人伤心的“真的对不起”。哎哟，不要灰心，别消沉，我这名自媒体平台情感大师今天记者就来叫你支想办法，教大伙告白失败后如何继续追，5个挽回方案使你终获感情!

　　1、告白失败并非全球末日，调整情绪才是重点

　　最早啊，大家得了解一个道理，告白失败并非全球末日，天没塌，地没陷，生活还要继续。第一你得调整我们的心态，不要让自己陷入自我怀疑的险境。

　　面对现实，别躲避：告白失败便是没成功，别尝试找理由，别脱离现实。勇敢的去面对，承认自己不够，这才是真的成长的第一步。

　　别愧疚，别怪另一方：爱情中没对与错，仅有适合不适合。告白失败并不是你不太好，并不是另一方鼠目寸光。估计就是机会不对，或是缘分未到。

　　如何挽回失败的求婚女朋友？保持积极主动，别低落：不要由于一次失败就把自己关在屋子里，一天到晚愁眉苦脸。出去走一走，晒一晒太阳，与朋友聚一聚，让自己维持好的心态。

　　维持好心态，你才能以更好的状况来面对下面考验。记牢，感情不是生活的全部，但好的心态是幸福生活的渐渐。

　　2、深入剖析不成功是什么原因，别盲目跟风再试一次

　　好啦，心理状况调整好了，下面大家得深入剖析一下告白失败的重要原因。别盲目的前去试，那样只能一错再错。

　　回望告白全过程：问问自己告白时，是不是太紧张?是不是话说的太急了?是不是没选好机会和地址?

　　考虑到另一方领会：告白时，你有没考虑过其他人的感受?你未免太以自我为中心了?是不是有理解他们的想法和判断?

　　评定双方关系：你们之间的感情到哪一步?是不是还只不过朋友?是不是还没构建起充足的认可和亲密感?

　　深入剖析原故，你才能发现问题的症结所属。先别急着前去告白，先解决这个问题，使我们的追寻更精确。

　　3、方案1、维持联络，别断掉联系

　　好啦，原故找到，下面大家来讲讲第一个挽回方案——维持联络，别断掉联系。

　　别消退，别冷漠：告白失败后，别一蹶不振，随后消失在了另一方的世界中。那般只能让他们会感觉你敏锐，非常离谱。

　　像朋友一样共处：将他们当做朋友一样共处，聊一聊平时，共享有趣的事，不要让人感觉你重压非常大。

　　适度关注，别过多：适合地关心一下另一方，问一问另一方过的如何，是不是有有哪些困难。但别过多，不要让人感觉你你好烦。

　　维持联络，就是为了让他们了解你一直在，你一直在关心她。但不要让人感觉你你有其他妄图，那般只能让他们更为当心。

　　4、方案2、提升自己，能让他们另眼相看

　　下面，大家聊一聊第二个挽回方案——提升自己，能让他们另眼相看。

　　自己形象的提升：佛要金装，这话一直永不过时。换个发型，买几套新衣服，让自己看着更为精神实质、自信心。

　　内在修养的提升：多阅读、多旅游、去接触不同的人与事。拓宽我们的视线，充实我们的内心世界。只有如此才能跟他们拥有更多的一同语言，才能叫人感觉你你不是一个肤浅的人。

　　展示个人优点：别遮遮掩掩，适合地展示一下个人优点。譬如说你善于画画，那样就画一幅赠给另一方;你善于唱歌，那就在另一方过生日时唱一首给她听。

　　提升自己，是为了给另一方看见你不同的一面，叫人感觉你原来你还有那样多闪光点。那样，你才能重新吸引他们的关注。

　　5、方案3、创造机会，提高互动交流工作频率

　　第三个挽回方案来啦——创造机会，提高互动交流工作频率。

　　找理由约他出来了：找一个适合的托词约他出来了，比如一块看展览、一块看电影、一块去旅游。不要让人感觉你你也非常有意，要自然一点。

　　参加他们个人喜好：只须他们喜欢打球，那样就去学习打球;只须他们喜欢舞蹈，那样就去学舞蹈。随后跟他们一块去玩，提高互动交流工作频率。

　　在彼此需要帮助的时候伸出援助之手：不要让人感觉你你只不过一个异性朋友，要叫人感觉你你是一个可以借用的朋友们。在彼此需要帮助的时候，毫不犹豫的伸出援助之手。

　　如何挽回失败的求婚女朋友？创造机会，提高互动交流工作频率，是为了给另一方更好的认知你，愈加信赖你。那样，你才能慢慢地走进另一方心里面。